Ateliers bien-viellir

Nos clubs en fête

Sportez vous bien !

Fédération Seniors Moselle

Vieillir avec le sourire

La Fédération Seniors Moselle est un réseau associatif départemental ayant pour objectif de promouvoir une politique du bien-vieillir.

Créér en 1973, elle a pour volonté d’aider les seniors à mieux vivre dans leur département et vise principalement à prévenir, et si possible, à retarder les effets néfastes du vieillissement.

La Fédération Seniors Moselle propose des projets d’activités destinées à faciliter les rencontres, à réaffermir la confiance en soi, à s’instruire et à améliorer sa santé.

Elle organise ateliers, cours de sport adaptés et événements en faveur des seniors de Moselle et soutient les associations de seniors dans tout le département de Moselle.

 Evénements

 

Ateliers

 

 

RESEAU ASSOCIATIF

 

 

Contrary to popular belief, Lorem Ipsum is not simply random text. It has roots in a piece of classical Latin literature from 45 BC, making it over 2000 years old. Richard McClintock, a Latin professor at Hampden-Sydney College in Virginia, looked up one of the more obscure Latin words, consectetur, from a Lorem Ipsum passage, and going through the cites of the word in classical literature, discovered the undoubtable source. Lorem Ipsum comes from sections 1.10.32 and 1.10.33 of « de Finibus Bonorum et Malorum » (The Extremes of Good and Evil) by Cicero, written in 45 BC. This book is a treatise on the theory of ethics, very popular during the Renaissance. The first line of Lorem Ipsum, « Lorem ipsum dolor sit amet.. », comes from a line in section 1.10.32.

En ce moment

De nombreux ateliers, forums et événements vous sont proposés dans tous le département. 

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Séances Acti'Neurones

ASLC POURNOY LA CHETIVE

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Mardis

Cours de Gymnastique Douce

Animation Talange Seniors

Cours animé par la Fédération Seniors Moselle, tous les Vendredi de 14h00 à 15h00

Séances de Gymnastique Douce

Relais Malakoff Mederic Metz, animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Lundis et Jeudis

Séances de Gymnastique Douce

Club de l’Amitié AUGNY, cours animés par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Mardis de 10h00 à 11h00

Marche Sportive

Section Seniors du Foyer des Jeunes de Sillegny Pommerieux

Cours animés par la Fédération Seniors Moselle

Tous le Lundis de 14h00 à 15h00

Séances de Gymnastique Douce

Association ARS EQUILIBRE, animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Vendredis de 10h30 à 11h30

Cours de Gymnastique Douce

Les Aînés du BAN SAINT MARTIN

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Jeudis de 8h45 à 9h45

Cours de Gymnastique Douce

Foyer Rural de Montoy Flanville

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Jeudis de 10h30 à 11h30

Cours de Gymnastique Douce

CCAS de BERLING

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Mardis de 9h00 à 10h00

Cours de Gymnastique Sportive

Familles Rurales de la Côte de LORRY MARDIGNY

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Mardis de 13h45  à 14h45

Cours de Gymnastique Douce

Familles Rurales de CHIEULLES

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Jeudis de 14h00 à 15h00

Cours de Gymnastique Douce

Association Courcelles Seniors de COURCELLES CHAUSSY

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Jeudis de 9h00 à 10h00

Cours de Gymnastique Douce

Association Carrefour des Rencontres de COIN LES CUVRY

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Mardis de 8h45 à 9h45

Séances de Taï Chi Chuan

Relais Malakoff Mederic Metz, animé par notre partenaire Budokan

Tous les Lundi de 15h00 à 16h30

Cours de Gymnastique Douce

CLub de l’Amitié de DABO

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Vendredis de 8h30 à 9h30

Cours de Gymnastique Douce

Association Le Toit de FONTOY

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Mardis de 15h30 à 16h30

Cours de Gymnastique Douce

Commune de GROS REDERCHING

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Vendredis de 10h30 à 11h30

Cours de Gymnastique Douce

Club Amitié Les Mésanges de LANDANGE

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Lundis de 10h00 à 11h00

Cours de Gymnastique Douce

Foyer Rural LES ETANGS

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Jeudis de 14h30  à 15h30

Cours de Gymnastique Douce

Familles Rurales de la Côte de LORRY MARDIGNY

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Lundis de 10h15  à 11h15

Cours de Gymnastique Douce

Association LOUVIGNY Couarail

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Lundis de 10h15  à 11h15

Cours de Gymnastique Douce

Association pour le PONTIFFROY, Metz

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Mercredis de 11h00  à 12h00

Cours de Gymnastique Douce

Club de l’Amitié de Moulins Saint Pierre, Metz

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Lundis de 11h00  à 12h00

Cours de Gymnastique Douce

Loisirs et Culture de NOISSEVILLE

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Vendredis de 9h00  à 10h00

Cours de Gymnastique Douce

Association Amicale Rencontre Loisirs de PANGE 

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Jeudis de 9h00  à 10h00

Cours de Gymnastique Douce

ARPA AMNEVILLE

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Mercredis de 10h00  à 11h00

Cours de Gymnastique Douce

Foyer Rural de VIGY

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Mercredis de 9h30  à 10h30

Cours de Gymnastique Douce

Association Plappeville Seniors, Metz

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Lundis de 10h30  à 11h30

Cours de Gymnastique Douce

ASLC POURNOY LA CHETIVE

animé par la Fédération Seniors Moselle

Tous les Lundis de 9h00  à 10h00

L’actu seniors !

Rentrée rime avec Fédé !

L'équipe d'animateurs sportifs de la Fédération Seniors Moselle s'est retrouvée à Solgne ce vendredi 30 août pour préparer la rentrée prévue ce jour. Jeunes, dynamiques et motivés, ils sont prêts à retrouver les seniors aux quatre coins de la Moselle pour dispenser...

Ensemble pour les Jeux Paralympiques 2024

La Fédération Seniors Moselle était présente ce jeudi 29 août 2024, à l’Emax d’Amnéville sur la Fan zone des Jeux paralympiques organisée par le Département de la Moselle. Parcours d’équilibre, gym douce et danse assise encadrées par Hélène FROSSINI, notre Responsable...

Quelques images des Olympiades 2024

Encore une belle réussite pour les Olympiades de la Fédération Seniors Moselle, qui ont réunis plus de 140 seniors sportifs adhérents cette année. Le temps était clément à Bitche ce 28 mai 2024, et nos épreuves sportives se sont déroulées sous le soleil, dans la bonne...

Flamme Seniors Moselle

Le 27 juin dernier, la flamme olympique était présente en Moselle. Plusieurs communes ont eu le privilège de vivre un évènement d’exception, comme à Yutz où la Fédération Seniors Moselle était présente pour vivre cette journée inoubliable. A cette occasion, un village...

Seniors en un clic

Les outils numériques et connectés sont de plus en plus présents dans notre quotidien mais ce phénomène sociétal entraîne une fracture numérique notamment chez les seniors.  C'est pourquoi la Fédération Seniors Moselle, en partenariat avec AGIRabcd Moselle, propose un...

Marche Sportive

Simple à pratiquer, la marche est un sport doux qui préserve vos articulations.Vous sculptez et tonifiez ainsi votre silhouette à votre rythme, sans impact douloureux et sans risque de vous blesser. 6 séances d'1h00 10 à 15 participants   CONTACT :  Par télèphone...

Chorégraphie Seniors et Danse Assise

En position assise ou debout, les ateliers de chorégraphies seniors permettent de pratiquer une activité physique dans une ambiance conviviale. Ces activités contribuent au développement de la coordination, de la mémoire et de l'équilibre.   6 séances d'une heure...

Prévention des chutes / Atelier Equilibre

Vous souhaitez améliorer votre équilibre ? Vous avez des vertiges ? Vous souhaitez renforcer les muscles de vos jambes et solliciter les capteurs de la voûte plantaire? Cet atelier est fait pour vous.

Gym Douce

Cette discipline vous permettra de maintenir une bonne santé physique et psychologique. Elle offre l'avantage d'améliorer la souplesse, la coordination, la mémoire, l'équilibre et la capacité musculaire.  Quelque soit votre niveau de pratique, nos animateurs sportifs,...

Le Podcast

Pour tout savoir sur les habitats intermédiaires, écoutez ou ré-écoutez la chronique de notre animatrice Anaïs Thirion.

Un franc succés pour la sortie Journée du Patrimoine

Pour sa 9ème édition, la Fédération Seniors Moselle avait donné rendez-vous à pas moins de 130 participants pour découvrir la Cristallerie LEHRER ainsi que le Plan incliné de Saint-Louis Arzviller 

Les seniors ont été embarqués par la démonstration de l’art verrier et son magasin riche en objets décoratifs. Ils ont également pu profiter d’une balade fluviale sur le canal de la Marne au Rhin et emprunté un ascenseur à bateaux unique en son genre en Europe.

Durant le temps de midi, les seniors se sont réunis à la Brasserie des Eclusiers,.

Le repas s’est terminé par une présentation de la fabrication de la bière.

Merci à tous les participants qui ont contribué à la réussite de cette journée.

Merci pour vos sourires, vos rires, vos chansons et votre enthousiasme qui sont des moteurs pour la Fédération Seniors Moselle.

Nous avons hâte de vous retrouver pour partager un prochain évènement.

Nos Partenaires

La Fédération Seniors Moselle peut compter sur le soutien de nombreux partenaires pour le développement et la mise en place d’actions en faveur des seniors de Moselle.

Nous tenons à les remercier pour leur engagement à nos côtés dans la promotion du bien-vieillir des seniors en Moselle.