Rejoignez les séances Mouv’Seniors !
Chaque vendredi, de 10h30 à 11h30 (hors vacances scolaires), les seniors de Gros-Réderching se retrouvent à la salle Jaulin pour une séance de Mouv’Seniors, un programme dynamique et adapté, soutenu par la commune.
Ces cours, organisés par la Fédération Seniors Moselle, combinent équilibre, mémoire, renforcement musculaire, adresse et coordination dans une atmosphère conviviale et stimulante !
Depuis la fin janvier, Estelle SCHAEFER anime ces sessions ludiques et variées, conçues pour apporter à chaque participant un véritable bien-être au quotidien. Venez bouger, renforcer votre forme et vous amuser en bonne compagnie !
