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Quelques images des Olympiades 2024

Encore une belle réussite pour les Olympiades de la Fédération Seniors Moselle, qui ont réunis plus de 140 seniors sportifs adhérents cette année.

Le temps était clément à Bitche ce 28 mai 2024, et nos épreuves sportives se sont déroulées sous le soleil, dans la bonne humeur et un esprit sportif tout au long de la journée.

Accédez également aux reportages de Mosaik Cristal TV de Bitche en cliquant sur le bouton  « reportages live » ci -dessus.

Vieillir avec le sourire

Nous proposons des activités ludiques et conviviales destinées à affirmer chez les seniors leur confiance en eux, à faciliter les rencontres, à s’instruire et à améliorer leur santé.

Pour bien vieillir et en bonne santé !

Echanger

La Fédération Seniors Moselle poursuit son tour du Département à la rencontre des associations seniors.

Nos réunions territoriales sont l’occasion d’échanger et d’améliorer nos outils et nos pratiques afin de mieux servir les clubs seniors de Moselle

L’actu seniors !

Seniors en un clic

Les outils numériques et connectés sont de plus en plus présents dans notre quotidien mais ce phénomène sociétal entraîne une fracture numérique notamment chez les seniors.  C'est pourquoi la Fédération Seniors Moselle, en partenariat avec AGIRabcd Moselle, propose un...

Marche Sportive

Simple à pratiquer, la marche est un sport doux qui préserve vos articulations.Vous sculptez et tonifiez ainsi votre silhouette à votre rythme, sans impact douloureux et sans risque de vous blesser. 6 séances d'1h00 10 à 15 participants   CONTACT :  Par télèphone...

Chorégraphie Seniors et Danse Assise

En position assise ou debout, les ateliers de chorégraphies seniors permettent de pratiquer une activité physique dans une ambiance conviviale. Ces activités contribuent au développement de la coordination, de la mémoire et de l'équilibre.   6 séances d'une heure...

Prévention des chutes / Atelier Equilibre

Vous souhaitez améliorer votre équilibre ? Vous avez des vertiges ? Vous souhaitez renforcer les muscles de vos jambes et solliciter les capteurs de la voûte plantaire? Cet atelier est fait pour vous.

Journal d’un exil

  En partenariat avec le Département de la Moselle, la Fédération Seniors Moselle vous propose la projection du film "Journal d'un Exil" de Patrick Basso. Ce docu-fiction porte sur les évacuations de 1939, présente un mélange de documents d'archives, d'entretiens...

Ateliers de Sécurité

Le 20 Février 2024, les Seniors du territoire de Sarreguemines / Bitche ont pu participer à notre journée de sécurité, organisée en partenariat avec l'Escadron de Sécurité Routière de Metz. Dans une ambiance détendue, ils ont pu se mettre au volant du simulateur de...

Gym Douce

Cette discipline vous permettra de maintenir une bonne santé physique et psychologique. Elle offre l'avantage d'améliorer la souplesse, la coordination, la mémoire, l'équilibre et la capacité musculaire.  Quelque soit votre niveau de pratique, nos animateurs sportifs,...

Sécurité routière

Reprenez la route en toute confiance avec l’atelier de sensibilisation à la sécurité routière de la Fédération Seniors Moselle !Dans un environnement routier en constante évolution, il est crucial de se sentir en sécurité et en confiance derrière le volant. La...

Premiers secours

Initiez-vous aux gestes qui sauvent ! Nombreux sont les risques dans notre vie quotidienne. Face à une personne en danger, avoir les bons réflexes peut parfois sauver une vie.Pour mieux anticiper l’urgence et savoir réagir, la Fédération Seniors Moselle propose un...

Notre Vision

Le monde associatif humanitaire, ou d’aide à la personne, est tenu en majorité par des seniors

 

Il faut changer le regard que la société porte sur les seniors. Aujourd’hui, une personne qui prend sa retraite à 64 ans a encore un tiers de sa vie à vivre. C’est le moment où elle s’engage dans l’associatif, s’implique dans des domaines auxquelles elle n’a pas eu le temps de s’intéresser durant sa vie professionnelle. D’ailleurs, on le voit, le monde associatif humanitaire, ou d’aide à la personne, est tenu en majorité par des seniors.