Le Foyer Rural de Montoy-Flanville a récemment accueilli un atelier de 6 séances d’activités physiques adaptées spécifiquement conçu pour les seniors.
Animées par Hélène FROSSINI, responsable sport à la Fédération Seniors Moselle, ces séances ont été financées par la CARSAT Alsace-Moselle et se sont conclues le 4 février 2025.
Chaque séance a permis aux participants de travailler sur une thématique clé pour leur bien-être :
équilibre
renforcement musculaire
mémoire
adresse et coordination.
L’objectif ? Maintenir une forme physique et mentale optimale en s’amusant et en partageant des moments conviviaux.
Un grand merci à tous les participants et à la CARSAT pour leur soutien à cette initiative qui a permis aux seniors de Montoy-Flanville de rester actifs et en forme !
