Tous les jeudis de 9h00 à 10h00, rejoignez-nous pour des séances de renforcement musculaire et d’équilibre sur chaise, animées par Alexis Schmidt !
Ces cours sont spécialement conçus pour les seniors, afin de maintenir et améliorer la mobilité, la force et l’équilibre, dans une ambiance détendue.
📅 Quand : Tous les jeudis de 9h00 à 10h00
🎯 Pour qui : Seniors de tous les niveaux
Venez nous rejoindre pour prendre soin de votre santé tout en passant un moment agréable !
Pour en savoir plus, contactez-nous à sport@federationseniorsmoselle.fr
