Dans son atelier Equilibre, Lucile, notre intervenante sportive, propose un parcours ludique pour booster l’équilibre des participants.
Le but de l’atelier ?
Améliorer la posture, la vitesse de marche et les capacités fonctionnelles.
Rien de mieux pour encourager la pratique d’activité physique quotidienne (tâches ménagères, marche, jardinage, activités sociales mobilisant le corps…).
Bravo aux participants !