par Carole Pellegrini | Oct 6, 2026 | Ateliers
Le 1er octobre, direction Paris pour une belle journée de visite avec une croisière en bateau mouche, un déjeuner en musique dans le quartier de Notre Dame, et, clou du spectacle, la cathédrale, avec une visite guidée et l’occasion de prendre quelques heures pour voir...
par Carole Pellegrini | Sep 24, 2026 | Ateliers
TOP DÉPART POUR LES COURS DE BOXE SENIORS ! Nos seniors sont montés sur le ring… et ils sont en pleine forme ! Depuis la rentrée, Ryhan anime des séances de boxe adaptées, pour pratiquer en toute sécurité tout en travaillant la forme, l’endurance et le cardio. 📅 Tous...
par Carole Pellegrini | Sep 17, 2026 | Ateliers
Un temps d’échange au service du bien vieillir en Moselle Mercredi 16 septembre, nous étions à Bitche à la rencontre des associations et acteurs locaux du territoire, dans le cadre des réunions territoriales que nous menons depuis plusieurs années. Cette rencontre a...
par Carole Pellegrini | Sep 14, 2026 | Ateliers
Quel plaisir d’avoir participé à la Fête du Sport le week-end dernier à Metz ! La Fédération Seniors Moselle était au rendez-vous pour faire le show et tenir un stand dédié à une idée qui nous tient particulièrement à cœur : l’activité physique est bonne à tout âge !...
par Carole Pellegrini | Sep 1, 2026 | Ateliers
Dans son atelier Equilibre, Lucile, notre intervenante sportive, propose un parcours ludique pour booster l’équilibre des participants. Le but de l’atelier ? Améliorer la posture, la vitesse de marche et les capacités fonctionnelles. Rien de mieux pour encourager la...
par Carole Pellegrini | Sep 1, 2026 | Ateliers
Au sein de l’ Association Équilibre, les seniors retrouvent Mélodie chaque vendredi matin pour un moment de remise en forme tout en douceur et en souplesse. On y travaille le corps, la coordination et l’équilibre, toujours dans la bonne humeur. C’est un groupe...
