par Carole Pellegrini | Jan 8, 2025 | Ateliers
Rendez-vous sportif avec la Fédération Seniors Moselle et notre animateur Kévin ! Ce mardi matin au Club Seniors « Carrefour des Rencontres » de Cuvry : Renforcement musculaire en salle avec ballon ! Un excellent moyen de renforcer votre corps,...
par Carole Pellegrini | Déc 10, 2024 | Ateliers
L’année 2025 approche, et avec elle de nouvelles opportunités pour profiter pleinement de votre retraite. À la Fédération Seniors Moselle, nous avons à cœur de rassembler, soutenir et accompagner les seniors de notre région dans une ambiance conviviale et...
par Carole Pellegrini | Avr 16, 2024 | Ateliers
Les outils numériques et connectés sont de plus en plus présents dans notre quotidien mais ce phénomène sociétal entraîne une fracture numérique notamment chez les seniors. C’est pourquoi la Fédération Seniors Moselle, en partenariat avec AGIRabcd Moselle,...
par Carole Pellegrini | Avr 9, 2024 | Ateliers
Simple à pratiquer, la marche est un sport doux qui préserve vos articulations.Vous sculptez et tonifiez ainsi votre silhouette à votre rythme, sans impact douloureux et sans risque de vous blesser. 6 séances d’1h00 10 à 15 participants CONTACT : Par...
par Carole Pellegrini | Avr 9, 2024 | Ateliers
En position assise ou debout, les ateliers de chorégraphies seniors permettent de pratiquer une activité physique dans une ambiance conviviale. Ces activités contribuent au développement de la coordination, de la mémoire et de l’équilibre. 6 séances...
