par Carole Pellegrini | Jan 13, 2025 | Ateliers
On danse, on boxe, à l’ASLC de Pournoy la Chétive Chaque lundi, Kévin anime un cours de sport adapté pour les seniors, un moment parfait pour se mettre en forme et prendre soin de son corps ! En ce moment, nos sportifs répètent la chorégraphie qui sera...
par Carole Pellegrini | Jan 8, 2025 | Ateliers
Rendez-vous sportif avec la Fédération Seniors Moselle et notre animateur Kévin ! Ce mardi matin au Club Seniors « Carrefour des Rencontres » de Cuvry : Renforcement musculaire en salle avec ballon ! Un excellent moyen de renforcer votre corps,...
par Carole Pellegrini | Déc 10, 2024 | Ateliers
L’année 2025 approche, et avec elle de nouvelles opportunités pour profiter pleinement de votre retraite. À la Fédération Seniors Moselle, nous avons à cœur de rassembler, soutenir et accompagner les seniors de notre région dans une ambiance conviviale et...
par Carole Pellegrini | Avr 16, 2024 | Ateliers
Les outils numériques et connectés sont de plus en plus présents dans notre quotidien mais ce phénomène sociétal entraîne une fracture numérique notamment chez les seniors. C’est pourquoi la Fédération Seniors Moselle, en partenariat avec AGIRabcd Moselle,...
par Carole Pellegrini | Avr 9, 2024 | Ateliers
Simple à pratiquer, la marche est un sport doux qui préserve vos articulations.Vous sculptez et tonifiez ainsi votre silhouette à votre rythme, sans impact douloureux et sans risque de vous blesser. 6 séances d’1h00 10 à 15 participants CONTACT : Par...