Séance de sport à Pournoy la Chétive

Séance de sport à Pournoy la Chétive

On danse, on boxe, à l’ASLC de Pournoy la Chétive  Chaque lundi, Kévin anime un cours de sport adapté pour les seniors, un moment parfait pour se mettre en forme et prendre soin de son corps !  En ce moment, nos sportifs répètent la chorégraphie qui sera...
Bougez avec Kévin !

Bougez avec Kévin !

Rendez-vous sportif avec la Fédération Seniors Moselle et notre animateur Kévin !   Ce  mardi matin au Club Seniors « Carrefour des Rencontres » de Cuvry : Renforcement musculaire en salle avec ballon  ! Un excellent moyen de renforcer votre corps,...
Seniors en un clic

Seniors en un clic

Les outils numériques et connectés sont de plus en plus présents dans notre quotidien mais ce phénomène sociétal entraîne une fracture numérique notamment chez les seniors.  C’est pourquoi la Fédération Seniors Moselle, en partenariat avec AGIRabcd Moselle,...
Marche Sportive

Marche Sportive

Simple à pratiquer, la marche est un sport doux qui préserve vos articulations.Vous sculptez et tonifiez ainsi votre silhouette à votre rythme, sans impact douloureux et sans risque de vous blesser. 6 séances d’1h00 10 à 15 participants   CONTACT :  Par...