par Carole Pellegrini | Mai 2, 2025 | Ateliers
Chaque lundi matin, les adhérents retrouvent Thibaut NAUDIN pour une séance sportive tout en énergie ! 🔹 Échauffement et déverrouillage articulaire pour bien réveiller le corps🔹 Circuit training en binômes pour un renforcement musculaire en douceur mais efficace🔹 Et...
par Carole Pellegrini | Mai 2, 2025 | Ateliers
Nous sommes ravis de partager avec vous quelques photos de l’atelier de prévention des chutes organisé à l’EHPAD Saint Joseph de Jouy aux Arches, et animé par Victoria Soraruff. Ces 6 séances se sont déroulées en mars et avril 2025, avec pour but de renforcer...
par Carole Pellegrini | Avr 22, 2025 | Ateliers
Ce lundi 22 avril, c’est au Parc de la Seille que s’est tenue la première marche d’orientation ludique organisée par Victoria. Au programme : balises, cartes, énigmes et sourires sous un ciel presque printanier ! Les participants ont arpenté les allées du parc tout...
par Carole Pellegrini | Avr 8, 2025 | Ateliers
Tous les jeudis de 9h00 à 10h00, rejoignez-nous pour des séances de renforcement musculaire et d’équilibre sur chaise, animées par Alexis Schmidt ! Ces cours sont spécialement conçus pour les seniors, afin de maintenir et améliorer la mobilité, la force et...
par Carole Pellegrini | Avr 7, 2025 | Ateliers
🎯 Dans le secteur de Sarreguemines-Bitche, Estelle SCHAEFER anime aussi les séances Mouv’ Seniors de la Fédération Seniors Moselle au Club des Aînés d’Ormersviller ! Renforcement musculaire et badminton frite pour se muscler en s’amusant ! Nos seniors actifs et...
