Retour en images sur les séances de gym douce à Gros-Réderching !
Dans une ambiance haute en couleurs et pleine d’énergie, nos seniors enchaînent des exercices variés pour entretenir la souplesse, améliorer la coordination des mouvements et renforcer l’équilibre… toujours dans la bonne humeur.
Animées par la brillantissime Estelle Schaeffer, ces séances d’Activité Physique Adaptée allient efficacité, sécurité et plaisir, pour bouger en toute confiance et se détendre pleinement
Bravo aux participants pour leur belle énergie et leur enthousiasme ! Envie de prendre soin de votre corps tout en partageant un moment agréable ?
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Contact : contact@federationseniorsmoselle.fr