Vieillir avec le sourire

La Fédération Seniors Moselle est un réseau associatif départemental ayant pour objectif de promouvoir une politique du bien-vieillir.Créée en 1973, elle a pour volonté d’aider les seniors à mieux vivre dans leur département et vise principalement à prévenir, et si possible, à retarder les effets néfastes du vieillissement.

La Fédération Seniors Moselle propose des projets d’activités destinées à faciliter les rencontres, à réaffermir la confiance en soi, à s’instruire et à améliorer sa santé.Elle organise ateliers, cours de sport adaptés et événements en faveur des seniors de Moselle et soutient les associations de seniors dans tout le département de Moselle.

Infos en un clic

Mutuelle Santé

Numérique

Réseau Associatif

Aide à domicile

Ateliers

Pass Avant’Âges

Nos recettes

Nos cours de sport adapté

Relais Malakoff Mederic Metz

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Mélodie

Tous les Lundis et Jeudis

Pournoy La Chétive

Séances Acti’Neurones

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Kévin

Tous les Mardis

Animation Talange Seniors

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle, en partenariat avec ASOT GYM

Tous les Vendredi de 14h00 à 15h00

Club Amitié d'Augny

Gymastique Douce

Fédération Seniors Moselle

cours animés par Kévin

Tous les Mardis de 10h00 à 11h00

Foyer de Sillegny Pommerieux

Marche Sportive

Fédération Seniors Moselle

Cours animés Kévin

Tous le Lundis de 14h00 à 15h00

Association Ars Equilibre

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Mélodie

Tous les Vendredis de 10h30 à 11h30

Les Aînés du Ban Saint Martin

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Mélodie

Tous les Jeudis de 8h45 à 9h45

Foyer Rural de Montoy Flanville

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Alexis

Tous les Jeudis de 10h30 à 11h30

CCAS de Berling

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Vanessa

Tous les Mardis de 9h00 à 10h00

Association Familiale de la Côte de Lorry Mardigny

Gymnastique Sportive

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Kévin

Tous les Mardis de 13h45  à 14h45

Association Courcelles Seniors de COURCELLES CHAUSSY

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Juliette

Tous les Jeudis de 9h00 à 10h00

Association Carrefour des Rencontres de Cuvry

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Kévin

Tous les Mardis de 8h45 à 9h45

Relais Malakoff Mederic Metz

Cours de Taï Chi

animé par notre partenaire Budokan

Tous les Lundi de 15h00 à 16h30

 

 

 

Club Amitié de Dabo

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Vanessa

Tous les Vendredis de 8h30 à 9h30

Association Le Toit de Fontoy

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle, en partenariat avec ASOT GYM

Tous les Mardis de 15h30 à 16h30

Commune de GROS REDERCHING

 Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Estelle

Tous les Vendredis de 10h30 à 11h30

Club Amitié Les Mésanges de LANDANGE

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Vanessa

Tous les Lundis de 10h00 à 11h00

Foyer Rural LES ETANGS

 Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Elisa

Tous les Jeudis de 14h30  à 15h30

Association LOUVIGNY Couarail

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Kévin

Tous les Lundis de 10h15  à 11h15

Association pour le PONTIFFROY, Metz

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Ryhan

Tous les Mercredis de 11h00  à 12h00

Club de l'Amitié de Moulins Saint Pierre, Metz

Gymnastique Douce

Club de l’Amitié de Moulins Saint Pierre, Metz

Cours de la Fédération Seniors Moselle, animés par Estelle 

Tous les Lundis de 11h00  à 12h00

Loisirs et Culture de NOISSEVILLE

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Mélodie

Tous les Vendredis de 9h00  à 10h00

Association Amicale Rencontre Loisirs de Pange

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Alexis

Tous les Jeudis de 9h00  à 10h00

ARPA AMNEVILLE

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Malika

Tous les Mercredis de 10h00  à 11h00

Club Le Cercle des Aînés de Fixem

Gymnastique Douce

Animé par Marie, Fédération Seniors Moselle

Tous les Vendredis de 9h00 à 10h00

Club Les Aînés d'Ormersviller

Gymnastique Douce

Animé par Estelle, Fédération Seniors Moselle

Tous les vendredis de 9h00 à 10h00

ASLC POURNOY LA CHETIVE

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Kévin

Tous les Lundis de 9h00  à 10h00

Association Plappeville Seniors, Metz

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Mélodie

Tous les Lundis de 10h30  à 11h30

Foyer Rural de VIGY

Gymnastique Douce

Fédération Seniors Moselle

Cours animés par Mélodie

Tous les Mercredis de 9h30  à 10h30

EN CE MOMENT EN MOSELLE…

L’Association Famille Lorraine de Metz Borny propose sa 31éme édition de la marche illuminée de Metz. Le Samedi 6 Décembre. Pré-inscriptions avant le 30 novembre pour les groupes, au 03 87 74 44 33,  et sur place le jour même pour les individuels. 

Rendez-vous à l’Eglise Sainte Croix de Lorry Mardigny le 7 décembre à 16h00 pour un florilége de chants et musiques de Noël avec le Cantus Trio. Renseignements sur : https://www.lorry-mardigny-patrimoine.fr/musique/cantus-trio-7-decembre-2025/

Atelier « Les livres en pantoufles », café philo, dictée et jeux de sociétés autour de la lecture. Renseignements ci-contre. 

 

 

L’actu seniors !

Mouv’Seniors : Le rendez-vous vitalité du jeudi à Rustroff

Chaque jeudi après-midi, au Club Seniors du Val Sierckois, Marie Guébert anime un cours Mouv’Seniors de gym adaptée, rythmée et pleine de bonne humeur Ici, pas de performance, mais du bien-être Entretenir la souplesse et préserver les articulations Renforcer les...

Respirer, se détendre, se recentrer…

Durant les mois d’octobre et de novembre, la Fédération Seniors Moselle a eu le plaisir de proposer des ateliers de sophrologie. Animés à Bousse, par Emmanuelle Evangélaire, et au CCAS de Metz, par Laetitia Lamongie, toutes deux sophrologues diplômées, ces séances ont...

Réunion Territoriale de Creutzwald

Ce 25 novembre, c’est à Creutzwald que nous avons eu le plaisir de rencontrer les clubs du secteur du bassin houiller. Nous remercions chaleureusement M. Wozniak, Maire de Creutzwald, ainsi que M. Dastillung, Conseiller Départemental du canton de Boulay, pour leur...

Atelier de Prévention routière à Mondelange

Conduire Mieux Vivre Mieux C’était le 13 novembre à Mondelange, dans la Salle Jeanne d’Arc, mise gracieusement à notre disposition pour cette journée de formation qui a réuni plus de 50 participants. L’atelier de prévention routière à destination des seniors...

Un doux moment gourmand et solidaire à Carling

L’Association en faveur des Personnes Âgées et l’Association Saint Paulia de L’Hôpital ont eu la joie de vivre un après-midi plein de douceur. Grâce à la gentille invitation des responsables du Marché de Noël de Carling, nos aînés ont pu savourer un délicieux café...

Le groupe de gymnastique de Chieulles tout en élégance

Animé brillamment par Mathilde Lemaire, notre groupe de gym réunit chaque jeudi après-midi des athlètes dynamiques et souriantes Ces séances sont le secret d’une forme éclatante et d’un moral au top ! Pour se sentir bien : renforcement musculaire, coordination et...

Mouv’Seniors à Nilvange : Energie et bonne humeur

Un grand bravo à nos seniors dynamiques et agiles qui participent chaque semaine à la séance Mouv'Seniors animée par notre super coach, Marie  Des exercices adaptés, du mouvement en douceur, et surtout beaucoup de sourires !  Rendez-vous tous les mardis de 14h à 15h...

Sport, Energie et Confiance à Lorry Mardigny

Les séances Mouv’Seniors à Lorry-Mardigny, animées chaque lundi de 10h15 à 11h15, sont rythmées avec énergie par Kevin. Renforcement musculaire, travail cardio… le tout en pratiquant des techniques de self-défense adaptées. De quoi se dépenser, gagner en assurance et...

Les réunions territoriales de la Fédération Seniors Moselle reprennent la route !

Pour ouvrir la saison 2025/2026, c’est à Hagondange que nous avons eu le plaisir de rencontrer les associations de seniors des territoires de Metz Orne et du Nord Thionvillois le 30 octobre dernier  40 clubs représentés et 80 participants réunis autour d’un même...

Un beau succès pour la sortie de la Journée du Patrimoine Mosellan de la Fédération Seniors Moselle

Le 16 octobre dernier, les quelques 150 seniors  inscrits à notre journée thématique ont pu apprécier la visite de la maison Robert Schuman à Scy-Chazelles. Un lieu chargé d’histoire  retraçant l’œuvre du Père de l’Europe . Le groupe s’est ensuite retrouvé autour d’un...

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Nos Partenaires

La Fédération Seniors Moselle peut compter sur le soutien de nombreux partenaires pour le développement et la mise en place d’actions en faveur des seniors de Moselle.

Nous tenons à les remercier pour leur engagement à nos côtés dans la promotion du bien-vieillir des seniors en Moselle.