Gym Douce

Gym Douce

Cette discipline vous permettra de maintenir une bonne santé physique et psychologique. Elle offre l’avantage d’améliorer la souplesse, la coordination, la mémoire, l’équilibre et la capacité musculaire.  Quelque soit votre niveau de pratique, nos...
Considérer les seniors

Considérer les seniors

Christian Septon : « Le monde actif devrait davantage considérer les seniors » En mai dernier, Christian Septon a été élu à la tête de la Fédération Seniors Moselle (FSM). La structure créée en 1973 représente 282 associations pour 16 000 adhérents. Elle met en place...
Sécurité routière

Sécurité routière

Dans un environnement routier en constante évolution, les seniors ont besoin de retrouver une certaine confiance en leur conduite.C’est pourquoi, la Fédération Seniors Moselle propose un atelier de sensibilisation à la sécurité routière, avec le soutien et le...
Premiers secours

Premiers secours

Initiez-vous aux gestes qui sauvent ! Nombreux sont les risques dans notre vie quotidienne. Face à une personne en danger, avoir les bons réflexes peut parfois sauver une vie.Pour mieux anticiper l’urgence et savoir réagir, la Fédération Seniors Moselle propose un...
Evasion à domicile

Evasion à domicile

Grâce à la réalité virtuelle, venez découvrir différents pays grâce aux vidéos “évasion”. Les seniors embarqueront ensemble vers trois destinations de voyage et se laisseront guider dans les rues de Cuba, du Japon et de la Grèce.Favorisez votre bien-être...