Cette discipline vous permettra de maintenir une bonne santé physique et psychologique. Elle offre l’avantage d’améliorer la souplesse, la coordination, la mémoire, l’équilibre et la capacité musculaire.
Quelque soit votre niveau de pratique, nos animateurs sportifs, tous diplômés, et spécialisés dans le public seniors, sauront vous guider dans vos gestes.
L’atelier
Séances d’1 heure.
Ponctuel ( 6 à 10 séances ) ou permanent (une séance hebdomadaire de Septembre à Juin).
Contactez -nous pour obtenir des informations et mettre en place cet atelier dans votre club.
CONTACT
Par télèphone au 03 87 65 49 00
ou par mail à
federationseniorsmoselle@gmail.com