Chaque jeudi après-midi, au Club Seniors du Val Sierckois, Marie Guébert anime un cours Mouv’Seniors de gym adaptée, rythmée et pleine de bonne humeur Ici, pas de performance, mais du bien-être Entretenir la souplesse et préserver les articulations Renforcer les...

Durant les mois d’octobre et de novembre, la Fédération Seniors Moselle a eu le plaisir de proposer des ateliers de sophrologie. Animés à Bousse, par Emmanuelle Evangélaire, et au CCAS de Metz, par Laetitia Lamongie, toutes deux sophrologues diplômées, ces séances ont...

Ce 25 novembre, c’est à Creutzwald que nous avons eu le plaisir de rencontrer les clubs du secteur du bassin houiller. Nous remercions chaleureusement M. Wozniak, Maire de Creutzwald, ainsi que M. Dastillung, Conseiller Départemental du canton de Boulay, pour leur...

Conduire Mieux Vivre Mieux C’était le 13 novembre à Mondelange, dans la Salle Jeanne d’Arc, mise gracieusement à notre disposition pour cette journée de formation qui a réuni plus de 50 participants. L’atelier de prévention routière à destination des seniors...

L’Association en faveur des Personnes Âgées et l’Association Saint Paulia de L’Hôpital ont eu la joie de vivre un après-midi plein de douceur. Grâce à la gentille invitation des responsables du Marché de Noël de Carling, nos aînés ont pu savourer un délicieux café...

Animé brillamment par Mathilde Lemaire, notre groupe de gym réunit chaque jeudi après-midi des athlètes dynamiques et souriantes Ces séances sont le secret d’une forme éclatante et d’un moral au top ! Pour se sentir bien : renforcement musculaire, coordination et...

Un grand bravo à nos seniors dynamiques et agiles qui participent chaque semaine à la séance Mouv'Seniors animée par notre super coach, Marie  Des exercices adaptés, du mouvement en douceur, et surtout beaucoup de sourires !  Rendez-vous tous les mardis de 14h à 15h...

Les séances Mouv’Seniors à Lorry-Mardigny, animées chaque lundi de 10h15 à 11h15, sont rythmées avec énergie par Kevin. Renforcement musculaire, travail cardio… le tout en pratiquant des techniques de self-défense adaptées. De quoi se dépenser, gagner en assurance et...

Pour ouvrir la saison 2025/2026, c’est à Hagondange que nous avons eu le plaisir de rencontrer les associations de seniors des territoires de Metz Orne et du Nord Thionvillois le 30 octobre dernier  40 clubs représentés et 80 participants réunis autour d’un même...

Le 16 octobre dernier, les quelques 150 seniors  inscrits à notre journée thématique ont pu apprécier la visite de la maison Robert Schuman à Scy-Chazelles. Un lieu chargé d’histoire  retraçant l’œuvre du Père de l’Europe . Le groupe s’est ensuite retrouvé autour d’un...