Une semaine qui commence fort au Club des Anciens et du Temps Libre de Moulins-lès-Metz !
Chaque lundi matin, les adhérents retrouvent Thibaut NAUDIN pour une séance sportive tout en énergie ! 🔹 Échauffement et déverrouillage articulaire pour bien réveiller le corps🔹 Circuit training en binômes pour un renforcement musculaire en douceur mais efficace🔹 Et...
Atelier Prévention des Chutes à l’EHPAD Saint Joseph de Jouy aux Arches
Nous sommes ravis de partager avec vous quelques photos de l’atelier de prévention des chutes organisé à l'EHPAD Saint Joseph de Jouy aux Arches, et animé par Victoria Soraruff. Ces 6 séances se sont déroulées en mars et avril 2025, avec pour but de renforcer...
Marche d’orientation seniors : première étape !
Ce lundi 22 avril, c’est au Parc de la Seille que s’est tenue la première marche d’orientation ludique organisée par Victoria. Au programme : balises, cartes, énigmes et sourires sous un ciel presque printanier ! Les participants ont arpenté les allées du parc tout...
Mouv’Seniors à l’Amicale Rencontre et Loisirs de Pange
Tous les jeudis de 9h00 à 10h00, rejoignez-nous pour des séances de renforcement musculaire et d'équilibre sur chaise, animées par Alexis Schmidt ! Ces cours sont spécialement conçus pour les seniors, afin de maintenir et améliorer la mobilité, la force et...
Assemblée Générale le 28 Avril 2025 à la Salle des Carmes de Vic Sur Seille
L'Assemblée Générale de la Fédération Seniors Moselle se tiendra le 28 avril 2025 à 14h15 à la Salle des Carmes à Vic Sur Seille, un lieu historique qui, par son architecture et son atmosphère unique, nous plonge dans l’histoire de la région. La Salle des Carmes a...
Ormersviller : En pleine forme avec Mouv’Seniors
🎯 Dans le secteur de Sarreguemines-Bitche, Estelle SCHAEFER anime aussi les séances Mouv’ Seniors de la Fédération Seniors Moselle au Club des Aînés d’Ormersviller ! Renforcement musculaire et badminton frite pour se muscler en s’amusant ! Nos seniors actifs et...
Bougez, c’est gagner !
Estelle SCHAEFER, animatrice à la Fédération Seniors Moselle, fait vibrer le secteur de Sarreguemines-Bitche avec ses séances de Mouv’ Seniors à Gros-Réderching ! Au programme : du renforcement musculaire pour garder la forme et un peu de badminton frite pour ajouter...
Votre avis compte pour les seniors de la Grande Région
Chers membres et ami(e)s, Notre association vous invite à prendre quelques minutes pour remplir le questionnaire du Conseil Sénior de la Grande Région. Ce questionnaire vise à mieux comprendre les besoins et attentes des seniors afin d'améliorer les politiques et...
Prêts à stimuler vos neurones en vous amusant ? !
Tous les mardis de 15h00 à 16h30, c'est un moment de rigolade et de challenge à l'Association du Couarail de Pournoy La Chétive ! Nos ateliers Acti'Neurones sont là pour faire travailler les méninges des participants tout en leur permettant de passer un super moment !...
Départ pour l’Australie en réalité virtuelle !
Lors de l'atelier mémoire du mois de février 2025, organisé dans les bureaux de la Fédération Seniors Moselle, Anaïs Thirion, notre animatrice, a fait voyager nos participants à travers la nature australienne grâce aux casques de réalité virtuelle ! Mais ce voyage...