Une semaine qui commence fort au Club des Anciens et du Temps Libre de Moulins-lès-Metz !

Chaque lundi matin, les adhérents retrouvent Thibaut NAUDIN pour une séance sportive tout en énergie ! 🔹 Échauffement et déverrouillage articulaire pour bien réveiller le corps🔹 Circuit training en binômes pour un renforcement musculaire en douceur mais efficace🔹 Et...

Atelier Prévention des Chutes à l’EHPAD Saint Joseph de Jouy aux Arches

Nous sommes ravis de partager avec vous quelques photos de l’atelier de prévention des chutes organisé à l'EHPAD Saint Joseph de Jouy aux Arches, et animé par Victoria Soraruff. Ces 6 séances se sont déroulées en mars et avril 2025, avec pour but de renforcer...

Marche d’orientation seniors : première étape !

Ce lundi 22 avril, c’est au Parc de la Seille que s’est tenue la première marche d’orientation ludique organisée par Victoria.  Au programme : balises, cartes, énigmes et sourires sous un ciel presque printanier ! Les participants ont arpenté les allées du parc tout...

Mouv’Seniors à l’Amicale Rencontre et Loisirs de Pange

Tous les jeudis de 9h00 à 10h00, rejoignez-nous pour des séances de renforcement musculaire et d'équilibre sur chaise, animées par Alexis Schmidt ! Ces cours sont spécialement conçus pour les seniors, afin de maintenir et améliorer la mobilité, la force et...

Assemblée Générale le 28 Avril 2025 à la Salle des Carmes de Vic Sur Seille

L'Assemblée Générale de la Fédération Seniors Moselle se tiendra le 28 avril 2025 à 14h15 à la Salle des Carmes à Vic Sur Seille, un lieu historique qui, par son architecture et son atmosphère unique, nous plonge dans l’histoire de la région. La Salle des Carmes a...

Ormersviller : En pleine forme avec Mouv’Seniors

🎯 Dans le secteur de Sarreguemines-Bitche, Estelle SCHAEFER anime aussi les séances Mouv’ Seniors de la Fédération Seniors Moselle au Club des Aînés d’Ormersviller ! Renforcement musculaire et badminton frite pour se muscler en s’amusant ! Nos seniors actifs et...

Bougez, c’est gagner !

Estelle SCHAEFER, animatrice à la Fédération Seniors Moselle, fait vibrer le secteur de Sarreguemines-Bitche avec ses séances de Mouv’ Seniors à Gros-Réderching !  Au programme : du renforcement musculaire pour garder la forme et un peu de badminton frite pour ajouter...

Votre avis compte pour les seniors de la Grande Région

Chers membres et ami(e)s, Notre association vous invite à prendre quelques minutes pour remplir le questionnaire du Conseil Sénior de la Grande Région. Ce questionnaire vise à mieux comprendre les besoins et attentes des seniors afin d'améliorer les politiques et...

Prêts à stimuler vos neurones en vous amusant ? !

Tous les mardis de 15h00 à 16h30, c'est un moment de rigolade et de challenge à l'Association du Couarail de Pournoy La Chétive ! Nos ateliers Acti'Neurones sont là pour faire travailler les méninges des participants tout en leur permettant de passer un super moment !...

Départ pour l’Australie en réalité virtuelle !

Lors de l'atelier mémoire du mois de février 2025, organisé dans les bureaux de la Fédération Seniors Moselle, Anaïs Thirion, notre animatrice, a fait voyager nos participants à travers la nature australienne grâce aux casques de réalité virtuelle ! Mais ce voyage...
Seniors en action à Gros-Réderching

Seniors en action à Gros-Réderching

Rejoignez les séances Mouv'Seniors !  Chaque vendredi, de 10h30 à 11h30 (hors vacances scolaires), les seniors de Gros-Réderching se retrouvent à la salle Jaulin pour une séance de Mouv’Seniors, un programme dynamique et adapté, soutenu par la commune. Ces cours,...

Bienvenue au Club des Aînés de Fixem

Bienvenue au Club des Aînés de Fixem

Nous avons le plaisir d'annoncer l'arrivée du Cercle des Aînés de Fixem au sein de la Fédération Seniors Moselle. Ce club dynamique rejoint notre réseau associatif et apporte avec lui son énergie et son enthousiasme. Mais ce n’est pas tout ! Le Cercle des Aînés de...

Ateliers Mémoire 1er semestre 2025

Ateliers Mémoire 1er semestre 2025

La Fédération Seniors Moselle vous présente le calendrier du 1er semestre 2025 des ateliers Mémoire qui se tiendront dans nos locaux, au 3 place Saint Martin, à Metz. Pour nous rejoindre, adhérez à la Fédération (tarif  individuels 2025 : 25 €). Le tarif par séance...

Séance de sport à Pournoy la Chétive

Séance de sport à Pournoy la Chétive

On danse, on boxe, à l'ASLC de Pournoy la Chétive  Chaque lundi, Kévin anime un cours de sport adapté pour les seniors, un moment parfait pour se mettre en forme et prendre soin de son corps !  En ce moment, nos sportifs répètent la chorégraphie qui sera présentée...

Bougez avec Kévin !

Bougez avec Kévin !

Rendez-vous sportif avec la Fédération Seniors Moselle et notre animateur Kévin !   Ce  mardi matin au Club Seniors "Carrefour des Rencontres" de Cuvry : Renforcement musculaire en salle avec ballon  ! Un excellent moyen de renforcer votre corps, d'améliorer...

Chorégraphie Assise à Atilloncourt

Chorégraphie Assise à Atilloncourt

La Fédération Seniors Moselle anime actuellement des cours de chorégraphie seniors à l'Espace culturel Georges Brassens d'Atilloncourt. Les séances, en groupe de 10 à 15 personnes,  permettent de développer la mémoire, la motricité et la coordination tout en...